• - более 10 000 воспитанников
  • - 16 лет успешного преподавания
  • - авторская программа обучения
 

Физическое развитие ребенка

Для правильного развития растущего организма большое значение имеет правильно организованное физическое развитие ребенка.


С чего начать? Физическая активность может бать самой разной, начиная от подвижных игр на улице с дворовыми ребятами и заканчивая серьезными занятиями спортом. Приветствуются занятия в спортивных секциях, занятия танцами или плаванием. Все, что угодно и интересно ребенку, должно быть поддержано родителями и направлено на укрепление здоровья малыша. Очень важно для получения оздоровительного эффекта от тренировок придерживаться простых, но обязательных факторов - систематичность, последовательность в увеличении нагрузки и регулярность тренировок. В результате мы способствуем формированию здоровой дыхательной системы, скелета, сердечно-сосудистой системы, стимулируем работу всех внутренних органов организма.


«Студия Серебрянских» организовывает занятия для детей с 2 лет и до 14. Вы же можете начать заинтересовывать ребенка физкультурой дома, привлекая его к ежедневному выполнению утренней гимнастики, включив веселую музыку. Чтобы заставить малыша делать упражнения, будет достаточно лишь попросить его походить как медведь, попрыгать как зайчик или лягушка, походить на задних лапках, как собачка, рекомендуем использовать любые движения имитационного характера. Детям старше 5 лет можно предложить упражнения из комплекса утренней гимнастики, которую разработали тренеры Студии для школьников начальных классов.


К созданию комплекса физических упражнений можно подключить и самого ребенка, предлагая ему пофантазировать и проявить изобретательность. Комплексы упражнений должны затрагивать различные группы мышц, чтобы физическое развитие детей было гармоничным. Необходимо также помнить о том, что любая гимнастика с утра не должна быть длительной и слишком интенсивной. Она призвана бодрить, улучшать настроение, но не утомлять. Начинать следует с небольшой разминки, а завершать утреннюю зарядку спокойными упражнениями, нормализующими дыхание.


Постоянные занятия утренней гимнастикой позволят детскому организму заметно оздоровиться. Вместе с ростом и взрослением ребенка физические нагрузки должны увеличиваться. Особенно это касается мальчиков, которым следует предложить ходить на легкую атлетику, борьбу, плавание, или на занятия в «Студию Серебрянских», где для мальчиков 3-6 лет мы предлагаем занятия по ОФР с элементами гимнастики и акробатики, а мальчикам постарше - капуэйро, акробатику. Для девочек в «Студии Серебрянских» важными для оздоровления и формирования девичьей красоты мы считаем занятия хореографией и художественной гимнастикой, которые формируют стройность фигуры, правильную осанку, грацию, способствуют профилактике ряда заболеваний и в целом укрепляют весь организм. «Студия Серебрянских» предлагает уникальную программу физического развития и оздоровления, направленную на гармоничное физическое развитие детей в Киеве.


А пока Вы к нам не пришли, начните с утренней гимнастики!

Дополнительная информация

  • Title: Физическое развитие детей Киев. Физическое развитие ребенка - студия Серебрянских
Хотите оставить отзыв о Студии?