Эту статью я решил посвятить тем родителям, которые понимают важность физического здоровья своих детей. Тем родителям, которые отводят спорту необходимое место в жизни своих чад, но не хотят посвящать в профессиональные спортсмены

Комплекс упражнений из серии «Утренняя гимнастика для школьников 1-4 классов от Екатерины Серебрянской» традиционно выполняется детками в школах, перед началом занятий. Однако его можно делать с ребенком дома утром в выходные или перед выполнением домашнего задания

Третий комплекс, который ведет старший тренер «Студии Серебрянских» Максим Марценюк, - это традиционная профилактика сколиоза, плоскостопия и тренировка вестибулярного аппарата. А еще – мини-блок кардиоупражнений для улучшения работы сердца и сосудов

«Студия Серебрянских тренирует детей уже 14 лет. В течение этого времени программа занятий постоянно развивается и совершенствуются. И отдельного упоминания стоит настоящая «находка» Студии — цирковая акробатика.

Освоили азы упражнений предыдущих тренировок? Утренняя гимнастика усложняется! И теперь в ней могут принять участие мама, папа, сестренка или братишка

Вы уверены в том, что подобрали правильное время тренировки? Скорее всего, большинство родителей сразу ответят: 1,5–2 часа — самое то. Просто потому что «так принято», или «ну, это привычно». Екатерина Серебрянская рекомендует простую и удобную схему измерения нагрузок.

Ребенок затосковал перед предстоящей нагрузкой в школе? Есть отличный способ развеселить его с самого утра! И это – веселый третий комплекс утренней гимнастики, разработанный профессионалами детского развития и олимпийской чемпионкой Екатериной Серебрянской.

Для организма в целом — и позвоночника в частности — сидячее положение является одним из самых противоестественных и вредных. Удивительно, но согласно статистике 40% старшеклассников уже успели разжиться сколиозами, лордозами и кифозами. Более того, почти треть ребят с испорченной осанкой при этом посещает спортивные секции

Комплекс из серии ежедневных веселых тренировок «Утренняя гимнастика для детей» служит развитию гибкости и координации движений юных спортсменов, а также является хорошей профилактикой плоскостопия

Пришло время определиться с выбором спортивной развивающей секции для вашего малыша? Одним из лучших вариантов для девочек станет художественная гимнастика. Это классический женский вид спорта, по сути своей, набор упражнений, состоящий из акробатики, танцевальных и гимнастических движений под музыку

Хотите подготовить ребенка к школьному режиму? Разучите с ним пятиминутный комплекс № 1 Утренней гимнастики с забавным героем «Студии Серебрянских» Серебряшкой! Начинайте каждое утро с совместного выполнения упражнений, соблюдайте режим питания и сна - ваш ребенок привыкнет соблюдать распорядок летом и легко перейдет к обучению в сентябре

Абсолютная олимпийская чемпионка, чуткий педагог, и просто мама, Екатерина Серебрянская, делится собственным опытом в организации правильно питания маленького спортсмена

Приобщите ребенка с самого детства к здоровому образу жизни! Команда профессионалов по гимнастике, акробатике и танцам, под руководством олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской разработали серию ежедневных веселых тренировок «Утренняя гимнастика для детей».

Многие родители даже не замечают, когда родительская любовь переходит ту тонкую грань, которая отделяет воспитание от излишнего баловства. Как понять, что родители слишком сильно балуют ребенка? Существуют явные признаки, которые должны насторожить вас, если вы наблюдаете их в собственном поведении по отношению к своим детям

Хотите, чтобы ваш малыш был здоровым и спортивным? А ребенок капризничает перед походом на тренировку? Екатерина Серебрянская, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, основатель детской «Студии Серебрянских» делится опытом, который приобрела во время своей звездной карьеры и многолетнего стажа работы с детьми

Первую ошибку, которую делают многие родители, – возлагают полностью ответственность за здоровье и развитие ребёнка на тренера. Какой бы высокой квалификации ни был тренер, надо помнить о том, что он занимается с группой детей (5 – 20 человек) достаточно непродолжительное время (1-3 часа), и ему очень тяжело контролировать каждого ребёнка и состояние его здоровья

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: интервью с Натальей Шаниной - тренером-педагогом по художественной гимнастике и ОФР

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Еленой Киряновой - тренером-педагогом по акробатике Студии Серебрянских

Самокат – детская игрушка, любимое развлечение подростков, удобный и компактный городской «вид транспорта» для тех, кто уже вышел из чудесной поры детства. Современные самокаты интересны не только бесшабашному мальчишечьему племени, но и девочкам. Чем самокаты для девочек отличаются от мальчишечьих и на что стоит обратить внимание, выбирая детские самокаты для девочек или транспорт для юных леди?

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Мариной Лысенко - администратором Печерского филиала Студии Серебрянских

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Анастасией Паньковой - тренером-педагогом Студии Серебрянских

Воспользуйтесь нашими вкусными идеями и сделайте эту Пасху незабываемой для всей семьи. Все эти сладости и поделки дети с удовольствием приготовят сами.

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Яной Цимбалист - тренером-педагогом по акробатике Студии Серебрянских

Хотя причинами таких ситуаций могут быть очень многие факторы, но как правило, в первую очередь, стоит обратить внимание на то, что и как мы делаем сами, а так же по отношению к ребёнку

Родители говорят, что ребенок стал неуправляемым, раздражительным, вспыльчивым даже по самому «пустяшному поводу», «он просто издевается надо мной». Так что же на самом деле происходит с ребенком?  Что делать, если вы заподозрили у своего ребенка депрессию?

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Натальей Лучко - Администратором Студии Серебрянских

Как рассказать детям о войне

Питание маленького спортсмена должно быть, прежде всего, сбалансированным: он ведь не только тренируется, но еще и растет. Так каким требованиям должно отвечать спортивное питание ребенка?

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Сергеем Бобровником - тренером-педагогогом по цирковой акробатике Студии Серебрянских

Казалось бы, простой вопрос. Взрослые, ведущие детей заниматься спортом, часто решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний. Однако стоит отдавать себе отчет в том, что секцию вы все-таки выбираете для ребенка, а значит, прежде всего ориентироваться нужно на его способности и возможности

Зима, на улице холодно. Ребёнок всё свободное время убивает у компьютера, и на улицу его не выпроводить – ему там скучно. А между прочим, это время года – отличная пора для закаливания и тренировок. В общем, пора всерьёз заняться спортом. Каким именно?

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Ольгой Панченко - тренером-педагогогом по художественной гимнастике Студии Серебрянских

Когда наступает зима, перед всеми родителями возникает вопрос, чем занять ребенка. Если летом ребенок мог с утра до вечера гулять или вообще проводить каникулы у бабушки в деревне, то в зимнее время забота об интересном провождении досуга полностью ложится на плечи родителей.

Умных людей с плохой памятью не бывает. Вот почему так важно ее тренировать. Причем делать это нужно чуть ли не с рождения

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: интервью с Павлом Слободяником – техническим директором Студии Серебрянских

В прошедшее воскресенье, 15 декабря, завершилась благотворительная акция, к которой воспитанники, их родители и весь административно-педагогический состав «Студии Серебрянских» готовились больше месяца

Эксперты "Студии Серебрянских" рекомендуют: Интервью с Максимом Марценюком  - администратором филиала Студии Серебрянских в Козине и тренером – педагогом в одном лице.

Слияние игр и танца дает детям дополнительный импульс, интерес к танцу и вообще к творчеству. То, что до игры могло казаться скучными упражнениями для воплощения неясного будущего, прорисованного только в голове у преподавателя, после игры, приобретает совсем другой смысл

Твоему школьнику обязательно нужна не только мамина любовь и опека, но и правильное питание, и спорт. Предлагаем укрепить здоровье при помощи утренней гимнастики для детей школьного возраста

Физическая активность необходима организму в любом возрасте. Но медики не зря вычисляют научно обоснованные нормы физической активности. Исследования убедительно доказывают вред гиподинамии, но и превышение возрастных норм не приносит пользу здоровью

О чем мечтают маленькие дети? Конечно же, повзрослеть как можно скорее, и стать врачом, космонавтом, милиционером... А еще - акробатом в цирке, парящим под облаками в ярком красочном костюме. Эту мечту ребенка можно реализовать уже сейчас, в «Студии Серебрянских»

Правильно ходить, быстро бегать, смело прыгать, ловко лазать и бросать мяч ребенок проще всего научится в подвижной игре, когда он незаметно для себя, без принуждения выполняет ваши требования и совершенствуется как в двигательном развитии, так и в умении правильно вести себя в коллективе

Кто такие - гиперактивные дети? Какие есть признаки гиперактивности? Как и чем можно помочь гиперактивному ребенку?

На сегодняшний день доказано, что от сколиоза страдают  более 15 % детей. Основная задача при лечении детского сколиоза — добиться снижения большой нагрузки на позвоночник совместно с укреплением мышц спины и всего туловища, что в комплексе с ростом ребенка со временем выпрямит имеющееся искривление

Современным родителям бывает сложно ориентироваться среди множества теорий о воспитании детей. О том, как привить ребенку семейные ценности и с помощью принципов альтернативной психологии вырастить ребенка здоровым и счастливым, рассказывает Рами Блект

Студия Серебрянских на Печерске открывает набор в группы лечебной физкультуры для мальчиков и девочек в возрасте от 6-ти лет

Дети очень часто болеют простудными и ЛОР-заболеваниями. Лучшим средством их профилактики является закаливание

Детская художественная гимнастика – очень красивый и весьма популярный вид спорта, многие родители девочек отдают ему предпочтение. И немудрено...

Екатерина Серебрянская на странице своего официального сайта отвечает на вопросы о "Студии Серебрянских"

Студия Серебрянских до 20 августа формирует классы на следующий учебный год.

Забронируй место для своего ребенка в его любимой группе и пусть он весь год занимается спортом со своими друзьями.

Каждый жизненный этап подрастающего малыша имеет свои особенности питания. Мы рассмотрим, каким должно быть здоровое питание малыша, который перешел на новую ступень, поступив учиться в школу. Новые друзья и занятия могут изменить отношение ребенка к питанию, однако родители все также вправе решать, что и как готовить ребенку

Обычно недостаток витаминов в организме мы называем авитаминозом – и это в корне ошибочно. Давайте обратимся к специалистам и уточним для себя, что же такое – весенняя нехватка витаминов и как с этим справиться.

В чем разница между отношением к дисциплине во времена наших бабушек и дедушек и современным взглядом на нее? Что бы дедушка ни делал, он был целиком и полностью уверен в себе. Что бы мы ни делали, мы терзаемся сомнениями. Даже заблуждаясь, дедушка действовал весьма авторитетно. Даже сознавая свою правоту, мы колеблемся. Отчего так бывает?

В дошкольном и младшем школьном возрасте осанка имеет еще неустойчивый характер. В периоде усиленного роста тела ребенка в длину характерна неодновременность в развитии костного, суставно-связочного аппаратов и мышечной системы ребенка. Эта неравномерность развития уменьшается по мере снижения темпов роста, а к окончанию роста осанка человека стабилизируется

Во что играли с вами родители во время прогулок на природу? Этот вопрос, заданный многим моим друзьям, вызвал замешательство. В лучшем случае вспомнили футбол, волейбол, бадминтон. В худшем – ничего. Вы не знаете как и во что играть? Это легко исправить. Немного непосредственности, фантазии и… теории

Всем вам родителям и нам педагогам хочется видеть не только умное, воспитанное, но и здоровое будущее поколение. Как известно, все закладывается в детстве