ШКОЛА АБСОЛЮТНОЇ ОЛІМПІЙСЬКОЇ ЧЕМПІОНКИ
З ХУДОЖНЬОЇ ГІМНАСТИКИ КАТЕРИНИ СЕРЕБРЯНСЬКОЇ
З ХУДОЖНЬОЇ ГІМНАСТИКИ КАТЕРИНИ СЕРЕБРЯНСЬКОЇ
ГІМНАСТИКА - АКРОБАТИКА - СУЧАСНА ХОРЕОГРАФІЯ - ЗФР - ГІМНАСТИКА НА ПОЛОТНАХ У КИЄВІ
ДЛЯ ДІВЧАТ І ХЛОПЦІВ ВІД 2 ДО 15 РОКІВ
(044) 502 21 22
Fly Flex в «Студії Серебрянських» для дівчат та жінок!
Вікова категорія:
У нас fly- Flex підійде для будь-якого віку і рівня підготовки, а в процесі тренувань твої сили поступово зростатимуть для більш складних елементів 💪🏻
Чисельність дівчат в групі:
5-10 дівчат
Програма тренування:
Тренування поділяються на чотири етапи.
1. Гарний розігрів ( Скакалки, стрибки на мисці)
2. Повноцінної суглобової гімнастики
3. Вже з гарним тонусом в тілі -йдете робити трюки в гамаку.
4. Силові вправи
Періодичність:
3 рази на тиждень
Що ви отримаєте від занять?
1. Гнучке тіло
2. Витривалість
3. Пластичні мʼязи та суглоби
4. Позбудетеся зажимів та застійних явищ
5. Здобудете омріяний шпагат
У нас fly- Flex підійде для будь-якого віку і рівня підготовки, а в процесі тренувань твої сили поступово зростатимуть для більш складних елементів 💪🏻
Чисельність дівчат в групі:
5-10 дівчат
Програма тренування:
Тренування поділяються на чотири етапи.
1. Гарний розігрів ( Скакалки, стрибки на мисці)
2. Повноцінної суглобової гімнастики
3. Вже з гарним тонусом в тілі -йдете робити трюки в гамаку.
4. Силові вправи
Періодичність:
3 рази на тиждень
Що ви отримаєте від занять?
1. Гнучке тіло
2. Витривалість
3. Пластичні мʼязи та суглоби
4. Позбудетеся зажимів та застійних явищ
5. Здобудете омріяний шпагат
Більш детальну інформацію ви завжди зможете дізнатися, зателефонувавши до головного офісу чи адміністраторів філій з понеділка до п'ятниці з 10:00 до 19:00.
Телефон «Студії Серебрянських» - (044) 502-21-22