Встречаем весну с подарками
 
  • - более 14 500 воспитанников
  • - 20 лет успешного преподавания
  • - авторская программа обучения
 
Понедельник, 01 Март 2021 13:46

Встречаем весну с подарками


Весну встречаем вместе, а подарки дарим мы. Причём всем!

ЧТО ЗА ПОДАРКИ?
В первую неделю марта мы приглашаем всех желающих на наши онлайн тренировки
✔️тренировки БЕСПЛАТНЫЕ
✔️проходят на платформе ZOOM
✔️подходят и взрослым, и детям - а вместе с мамой заниматься веселее

ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО?
✔️подписаться на наш аккаунт
✔️написать в комментарии под этим постом «хочу»
✔️отметить всех друзей и знакомых, кто тоже, возможно, захочет присоединиться
✔️выбрать из расписания ниже интересующую тренировку и написать нам какую вы выбрали, а мы пришлём вам приглашение на тренировку

Расписание

вторник, 2.03 19:00
Стретчинг (тренировка на растяжку, снимает напряжение и спазмы в мышцах, стресс, улучшает кровообращение, работу сердечно -сосудистой системы)

пятница, 5.03 19:30
силовая интервальная тренировка (развивает силу и выносливость, прокачивает все группы мышц, отлично подходит для жиросжигания, уровень нагрузки начальный, подходит детям и взрослым)

суббота, 6.03 11:00
Гибкость и грация (тренировка на растяжку, гибкость, координацию. Подходит и мамам и дочкам)

До встречи!