• - более 12 000 воспитанников
  • - 18 лет успешного преподавания
  • - авторская программа обучения
 
Среда, 15 Январь 2014 19:51

Двигательная активность или чем занять детей зимой

Когда наступает зима, перед всеми родителями возникает вопрос, чем занять ребенка.

 

Если летом ребенок мог с утра до вечера гулять или вообще проводить каникулы у бабушки в деревне, то в зимнее время забота об интересном провождении досуга полностью ложится на плечи родителей.

 

Зима - это хорошая возможность проводить с детьми больше времени

 

Если на улице холодно, это вовсе не значит, что всей семьёй стоит впадать в спячку. Дети должны оставаться активными, а вам нужно придумать, куда направить их неуёмную энергию. Несмотря на популярность различных открытых видов спорта, они останутся недоступными до самой весны, но есть много других способов поддерживать детскую двигательную активность в зимний период.

Естественно, дома можно найти немало занятий, но ведь намного веселее играть на свежем воздухе. Это также касается родителей, которые целыми днями сидят в душных офисах.

Так что всем на улицу!

 

Читайте также: Подвижные игры для детей

 

Зимние виды спорта

 

Действительно, чем занять детей от 6-ти до 14-ти лет на свежем воздухе зимой, если не лыжами, санками или коньками. Причём в зимних видах спорта может участвовать вся семья. Правда, на зимнее снаряжение нужно потратиться. Но если ваш бюджет пока не позволяет купить лыжи или коньки, поиграйте с детьми во дворе в пятнашки, снежки или дайте малышам просто поноситься по заснеженной местности и покататься с обледеневшей горки. Таким образом можно развлечь ребёнка, не потратив при этом ни копейки.

 

Что касается творческих личностей, то можно для них устроить конкурс снежной скульптуры.

 

Желательно, чтобы к этому присоединилось как можно больше людей. Можно соревноваться в лепке снеговиков. В конкурсе проигравших быть не должно. Кто-то должен получить приз за самую необычную скульптуру, кто-то за самую большую, самую красивую и так далее.

 

Если ваш ребенок подросткового возраста, то не надо думать, что он может сам себе придумать занятие. Он пока не в состоянии справляться с зимней депрессией. Дети в таком возрасте не очень уважают родителей. Однако их приводят в восторг экстремальные виды спорта. Свой авторитет поднять в глазах ребенка вы сможете, если будете его учить кататься на сноуборде или на лыжах. Если вы пока еще сами не умеете, купите ребенку инвентарь или запишите его в клуб. При желании можно его отдать в профессиональный спорт. Вы окажете большое влияние на его дальнейшую жизнь. Если даже ребенок не станет спортсменом или олимпийским чемпионом, все равно спорт учит дисциплине, и не даст появиться вредным привычкам.

 

Какой бы вы не выбрали вариант, в любом случае надо позаботиться о качестве инвентаря. Можно купить ньюскул Amplid лыжи или прекрасный сноуборд. Цены пока не достигли заоблачных пределов, так как бренд пока молодой. Яркие расцветки и модный дизайн вызовут радость у подростка. Ведь для него очень важно круто выглядеть.

 

Каратэ

 

Не знаете, чем занять детей зимой, но не хотите, чтобы они долго находились снаружи? Прекрасно. Тогда малыши могут попробовать заняться в спортзале каратэ. Каратэ – это отличный выбор для поддержания детской двигательной активности зимой. Во-первых, этот вид спорта доступен для всех. Во-вторых, фитнес-фактор боевых искусств предупреждает возникновение детского ожирения, а это заболевание растёт с угрожающей скоростью по всему миру. Но есть и третье преимущество этого вида спорта – на уроках боевых искусств гиперактивные дети учатся уважению и дисциплине.

 

Читайте также: Гиперактивные дети

 

Танцевальные вечеринки

 

Для того, чтобы зимой не заплыть жиром и не захандрить можно организовывать танцевальные вечеринки прямо у себя в гостиной. Поверьте, детям очень понравится такая затея. А если вы им предложите костюмированные танцы, они будут просто в восторге. Включите любимую музыку и начните танцевать. Попросите малышей самим подобрать музыку, и они, с большой долей вероятности, примут активное участие в семейных танцах. Таким образом можно не только занять детей, но и развлечь всю семью, включая мужа, бабушек и дедушек. Кстати, старайтесь по возможности чаще подключать мужа к детским зимним развлечениям, т.к. здоровая активность полезна не только детям, но и взрослым.

 

Виды спорта в закрытых помещениях

 

Если ваши дети действительно любят активные виды спорта, вам не придётся долго думать, чем их занять зимой. В холодное время года можно спокойно заниматься в закрытых помещениях баскетболом, волейболом, бадминтоном, теннисом, мини футболом и т.д. Нужно просто найти спортивные центры, которые принимают детей вашего возраста. Ваши малыши не умеют плавать? Тогда запишите их в бассейн, в группу начинающих пловцов, и к лету они уже будут уверенно держаться на воде и гордиться своими успехами. Дети уже давно научились плавать и делают это с удовольствием? Предложите им потренироваться в команде опытных пловцов, что тоже станет отличным вариантом поддержки зимней детской двигательной активности.

 

Направляйте детскую энергию в правильное русло!

 

Выбрав занятие ребенку, не забывайте о себе. Ведь вы также нуждаетесь в смене обстановки. Поэтому вам лучше всего немного отдохнуть, а затем присоединиться к детям!

 

Читайте также: Мечты сбываются или чем хороша цирковая акробатика